要自己用知网查重论文，首先需要注册一个知网账号，然后登录系统，选择“查重”功能，上传待查重的论文文档。系统会自动进行查重比对，生成查重报告，您可以查看具体的重复率和重复部分。在查重报告中，还会显示相似度高的文献来源，方便您进一步核查和修改论文内容，确保学术诚信。

除了知网，还有其他一些在线查重工具可供选择，如Turnitin、iThenticate等。但使用知网查重论文是比较常见和方便的方法之一。在使用过程中，要注意保护个人信息和文档安全，避免泄露。另外，查重只是论文写作中的一个环节，还需结合自身的学术能力和写作技巧，才能撰写出高质量的学术论文。